Saber sujetarse en el Metro

Poder sujetarse, en pie, en un vagón, o en el autobús, requiere del usuario el empleo de una técnica adecuada, que debe dominar.
Y esta técnica, que es muy sencilla, puede observarse en la siguiente foto:

Pero quizás puedas percibir mejor los detalles de la técnica en esta otra:

Fíjate bien, la técnica se resume en tres puntos clave:

1. Mano aferrada a la barra, a la altura de las caderas. 
2. Piernas ligeramente flexionadas, una de ellas algo adelantada. 
3. Tronco relajado, dejándose llevar por los vaivenes

Es... perfecta. Y para cualquier edad.